tiistai 17. heinäkuuta 2012

Puominsuoritusaikojen kellotusta

Nellin kanssa tänään Ojangossa kellottamassa Nellin puominsuoritusaikoja. Kokeiltiin myös targetin vaikutusta suoritusnopeuteen. Lisäksi tehtiin vähän irtoamissuoraa, joita ei koskaan voi tehdä liikaa. Ja hyvin tuo irtoaa, varsinkin kun on target vetämässä. Ilman targetia irtoaa noin neljä hyppyä kuudestä, mutta sitten kääntyy katsomaan mua, että vieläkö piti mennä. Ja kun mä olin kymmenen metriä edellä vetämässä, niin lujaa tultiin ja samoin targetin kanssa sekä seuravalla toistolla, missä target oli jo poistettu. Ja yhden Nellin kouluttajista antama vinkki Purinan kisoissa toimii kyllä niin hyvin, nyt kun vaan opin lukemaan radalta ne kohdat missä voin sitä hyödyntää, niin jo lähtee loppuajasta ylimääräistä pois :)



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti